Sfruttando l’occasione della magica data del Capodanno 2014/2015 mi è venuto in mente di condividere con voi le mie Regole di Vita!

Non sarò originale, perchè davvero sono le regole universali utilizzate da molti. Ma è proprio grazie a queste regole che posso dirvi che MI SENTO BENISSIMO!

La mia missione è AIUTARE AGLI ALTRI DIVENTARE PIENAMENTE SE STESSI, ma tutto ciò alla fine porta a STARE ALLA GRANDE anche me!

Bando alle ciance! Ecco le regole:

1. CREA un mondo piacevole intorno a te  nel quale gli altri vorrebbero entrare perchè gli porti la luce, l’amore e la pace

2. Ogni volta che cadi, ALZATI maturando una forza interna sempre più grande

3. APPREZZA i dettagli, perchè solo così riesci a vedere le dimensioni di qualsiasi cosa più grande

4. VIAGGIA, ogni viaggio allarga i tuoi orizzonti

5. CURA e RISPETTA il tuo corpo. Ne hai solo uno!

6. MANGIA cibo sano, energetico e evita il cibo – spazzatura

7. SMETTI di essere dipendente da qualsiasi vizio

8. LEGGI ogni giorno o ascolta gli audiobook

9. ALLENA la tua mente e segui i corsi di formazione

10. IMPARA sempre! Meglio pensare che non sai abbastanza piuttosto che sai già tutto

11. RESPIRA. Lo so, sembra ovvio…ma saper respirare bene ti aiuta ad essere presente in ogni momento  e vivere qui e ora (per esempio iscriviti ad un corso di yoga)

12. REGISTRA i tuoi pensieri, per poter tornare a essi, per non dimenticarli

13. PIANIFICA le tue azioni: giornaliere, settimanali e mensili

14. DESCRIVI le tue paure e prova a CONFRONTARLE. Vedrai come diminuiranno o spariranno del tutto

15. ROMPI gli schemi (non le palle) anche se alcuni ti vedrebbero come uno che, rompendo gli schemi, rompe comunque le palle!

16. Abbi FIDUCIA in te stesso, non permettere a nessuno di tagliarti le ali

17. SORRIDI!O meglio: sii sorridente. La differenza tra un sorriso superficialee uno che nasce dal tuo cuore è notevole

18. AGISCI, non reagire!

19. RICORDATI degli altri, aiutali

20. CHIEDI aiuto quando non riesci a superare qualcosa o a risolverla da solo

21. TROVA un coach, un mentore, qualcuno da cui puoi imparare a conoscere meglio te stesso (anche un coach da solo, per quanto si sforzi, non ci riesce completamente)

22. SPERIMENTA! Solo così puoi dire se una cosa funziona o no. Prova almeno due volte per averne conferma.

23. PASSA il tempo in mezzo alla natura, ti aiuta resettare il tuo cervello

24. CANTA, BALLA, DIVERTITI!

25. LIBERA la tua energia SESSUALE

26. PENSA. Si, pensa…non ripetere le cose standard, pensa al perchè le fai, chiediti ogni giorno chi ha stabilito che si fa così e non diversamente

27. LIBERATI da tutto ciò che non ti è favorevole, anche dalle persone che ti succhiano soltanto energia

28. TROVA il tempo per RIPOSARE durante la giornata. Chiudere gli occhi anche solo 10-20 minuti ha il grande potere di rigenerarti

29. TROVA le tue PASSIONI, scopri i tuoi TALENTI sulla base dei quali magari riesci creare il lavoro dei tuoi sogni

30. COMINCIA a fare i COMPLIMENTI agli altri, regala la tua positività e vedrai che riceverai moooolto di più.

31. AMMIRA le persone ricche e di successo. Se vuoi essere ricco o di successo non puoi rifiutare persone simili.

32. SII SENSIBILE alla bellezza, all’arte e alla natura. Per vivere la tua armonia interiore è fondamentale saper apprezzare la bellezza esterna in ogni cosa e in ogni persona.

33. TROVA i due LUPI dentro di te e sii consapevole della loro presenza. Uno nobile e buono che ti protegge dandoti la sua forza e un altro che combatte o scappa e di solito ti mette nei guai. Cerca di addomesticare quello più selvaggio.

34. Abbi il CORAGGIO di cominciare a fare il primo passo di ogni cambiamento

35. SII tu stesso il CAMBIAMENTO che vorresti vedere nel mondo. Cambiando il tuo mondo partecipi nel grande cambiamento globale

36. FIDATI DI TE STESSO, SII CONSAPEVOLE dei tuoi valori e fai di tutto per essere coerente con essi.

37. VIVI sentendoti nell’abbondanza e utilizzala per la tua gioia senza dimenticare di condividerla anche con gli altri.

38. SII GRATO, anche quando arriva una tempesta nella tua vita…accetta il fatto che in profondità tutto succede per il tuo bene

39. SII PRONTO per qualsiasi cosa ma non preparato per tutto

40. CAMBIA il LINGUAGGIO dal negativo al positivo, esprimi tutto ciò che vuoi piuttosto che tutto ciò che non vuoi. Trasforma i problemi in sfide.

41. PROVA a cambiare ottica e trova il tempo per approfondire gli aspetti spirituali della tua vita. In questo caso approfondire significa non seguire ciecamente ma farsi mille domande. Non sei un corpo che possiede uno spirito ma se uno spirito che possiede un corpo.

42. INVECE DI COMBATTERE con gli altri prova a cambiare ottica e comincia a guardarli come se fossero dei bambini.

43. TRATTATI con distanza e non prenderti troppo seriamente. Smetti di pensare di essere sempre perfetto. Accetta la tua imperfezione, accetta te stesso come sei perchè sei così ineguagliabilmente unico. Ogni tanto metti le cibatte e vai in un ristorante elegante, oppure metti una tuta e vai a lavoro. La perfezione si trova nella tua mente quindi smetti di farti in mille pezzi per ciò che pensano gli altri. Conta solo ciò che pensi tu di te stesso. Ricorda che gli schemi mentali sono giochi sociologici in continuo movimento. Quindi impara a ridere di te e esci dagli schemi.

44. ABBI FAME di conoscenza, rimani curioso come un bambino…rimani te stesso!

45.  ai tuoi figli: TI AMO e non ti voglio bene. Insegna a loro l’amore. Non capiranno se gli dici: “la mamma ti vuole bene” piuttosto che “la mamma ti ama”. Puoi volere bene anche a tua zia oppure al suo cane.

46. TROVA prima di tutto il sentimento dell’amore dentro di te, soltanto così puoi amare davvero gli altri.

Che ve ne pare? Vi sembra un buon elenco di consigli per farvi stare ALLA GRANDE? Avrei potuto scrivere ancora di più…ma preferirei che foste voi a condividere i vostri pensieri con altre persone e con me.

E tu? Qual’è il tuo consiglio per il nuovo anno?

Grazie 🙂